Emelie Pisano – Personlig Tränare och blivande Mamma

Wow vilket paradis detta var! 1 veckas sol och avkoppling med familjen. Vi kom hem med ny energi och massa d vitamin! Nu räknar vi ner de sista 5v som är kvar till bebis. Jag läste 3-4 toppenbra böcker förberedande som förälder. Att föda utan rädsla , dittt kompetenta barn samt Att föda kan jag…

God morgon finingar! Hoppas ni mår bra <3 Vi var på middag hos vänner igår. De ska resa bort i 2mån på måndag och vi var där och pussade hej då 🙂 De kommer först tillbaka någon vecka efter mini är beräknad. Idag är det söndag och det betyder söndagspilates för min del. Till frukost…

God morgon finingar! Jag hoppas att ni har haft en riktigt fin helg. Jag startar söndagen med gravidpilates som vanligt. Var ute en sväng med Ifa innan och brr vad kallt det var ute trots ynka -2gradee. Sån skön start på morgonen med Prommis och pilates. Sen har man hela dagen till annat såsom jobb…

Gud så skönt att snön är tillbaka! Jag ska spendera lunchen med min vän Sanna och hundarna i skogen. Jag är ordentligt påklädd och redo för en långis i skogen. Det bästa att göra för att få ett break mellan jobb mitt på dagen 🙂

Hej finingar! Jag hoppas att ni har haft en skön helg. Min söndag gick verkligen gått i ett. Morgonen började med gravidpilates som jag går på varje söndag. Sedan var det dags för lite jobb. Jag försöker att göra något med mina ungdomar (socialnämnden) på söndagar – gå på bio, måla eller gå på museum. Idag gick jag…

Äntligen lite snö och ordentlig vinterkänsla. Det blir så mycket mysigare att promenera i detta väder 🙂 Igår på lunchen så tog jag och Ifa denna mysiga runda längst årstaviken innan det var dags för mer jobb. Varje dag tackar jag för livet med hund som tar mig ut i det friska förra gånger per…

I mellandagarna fyllde jag på frysen med mina RAW favoriter. Perfekt när man får främmande att bjuda dem på lite nyttigare fika. En egen variant på snickerskaka, mina egna raw chokladbollar samt kolabollarna (som jag tagit receptet från Food Pharmacy). Mums! Allt såklart glutenfritt , laktosfritt, veganskt och sockerfritt (Förutom kolabollarna som är doppade i…

Jag ville bara titta in och önska er ett gott nytt år. Hoppas ni hade en riktigt fin dag och kväll igår och firade in det nya året på det sätt som du föredrar. Vi åkte hem till ett vänpar och lagade tillsammans med 2 andra par en god middag, spelade spel och umgicks. En…

Hej fina, är ni som jag helt mätt på julmat och gottigheter efter denna långa julhelg? På Juldagen så blev det tillbaka till rutiner med detsamma för annars blir det lätt att det följer med mellandagarna också mes extra mat och gottis 🙂 Magen spänner som aldrig förr. Det kliar och sträcker och jag har…

Hej fina! Jag skulle vilja uppdatera er lite från insamlingen som gjordes i veckan till min mans bror Max och hans sambo Noras projekt om att bygga en skola i Tanzania. Läs om insamlingen HÄR ! Ni som varit med och bidragit är fantastiska! På några dagar så har de redan fått ihop 51.039 KRONOR!! 51.039 kr insamlat…