Emelie Pisano – Personlig Tränare och blivande Mamma

Allmänt: Denna vecka har varit lite känslomässig 🙂 Jag har brutit ihop för ingenting såsom när jag tänkt på att kroppen förändrats, att den kanske inte blir som vanligt igen samt annat, egentligen oviktiga saker. Men för stunden har de känts stora och jobbiga:) Att man går upp i vikt och att magen växer vet man…

God morgon finingar! Hoppas ni mår bra <3 Vi var på middag hos vänner igår. De ska resa bort i 2mån på måndag och vi var där och pussade hej då 🙂 De kommer först tillbaka någon vecka efter mini är beräknad. Idag är det söndag och det betyder söndagspilates för min del. Till frukost…

Igår lagade jag en supergod Halloumistroganoff. Till det hade vi bönpasta. Väldigt gott!   Min Halloumi-stroganoff Ingredienser: 500 g halloumi. 1 msk olivolja. 1 st gul lök, hackad. 1 vitlöksklyfta, finhackad. 200gr champinjoner 1 msk tomatpuré 400 g krossade tomater med örter. 1 förpackning oatly matlagninggrädde. 200gr kikärtor kryddor   Gör såhär: Bryn lök vitlök i…

Detta recept är så gott så jag skulle vilja dela det med er 🙂 Jag använder det som topping på mina glutenfria laktosfria sockerfria cookie dough kakor men blir också supergott till pannkakor eller annat gott. RAW NUTELLA: 200 g hasselnötter 2 msk raw kokosolja 3 msk raw agavesirap 3 msk raw kakao 1 krm salt…

God morgon finingar! Jag hoppas att ni har haft en riktigt fin helg. Jag startar söndagen med gravidpilates som vanligt. Var ute en sväng med Ifa innan och brr vad kallt det var ute trots ynka -2gradee. Sån skön start på morgonen med Prommis och pilates. Sen har man hela dagen till annat såsom jobb…

Allmänt: I veckan var vi hos barnmorskan igen. Magen hade vuxit från 23cm till 27cm. Vi följer vår egen kurva jättebra hittills. Mini hade även vänt sig med huvudet neråt 🙂 Tidigt men bra tyckte barnmorskan. Hjärtat slog hårt runt 135slag. Det är så roligt hos barnmorskan tkr jag, då man går igenom alla dessa…

Då var sovrummet målat 🙂 Att hitta rätt kulör till ett rum är verkligen inte lätt. Herregud så vi velat, ändrat oss och bytt tänk kring färgen i sovrummet. Hela lägenheten går i gråa toner. Så vi vill även behålla den tonen i sovrummet utan att det blir för kallt och industriellt. Vi var först inne…

Allmänt: Vecka 30 avklarad utan problem än så länge. Jag vaknade en natt med fruktansvärd mensvärk. Vill ej ta alvedon eller dylikt så jag var vaken hela natten. Men efter det ingenting 🙂 Känner mig pigg, energifylld och frisk. Vilket är skönt! Sömnen är väl sådär kanske. Vaknar ofta 1-2tim på natten och vrider och vänder…

Här kommer som önskat recept på mina chokladbollar 🙂 Självklart laktosfritt , gluten fritt och sockerfritt <3 CHOKLADBOLLAR ca 15st 100 g cashewnötter 10-12 st urkärnade dadlar 4-5 msk (raw)kakao 1 msk kokosolja 1 tsk salt ½ tsk vaniljpulver Mixa cashewnötterna till en mjöl i matberedare. Blanda sedan i resten utav ingredienserna till en kladdig konsistens.…

God morgon! Idag är jag ledig. Så skönt! Min lediga fredagsmorgon spenderades i mitt bekväma Cache Coeur set från @glammom.se ? har ni inte spanat in deras mammasorriment så gör det! Så snygga OCH sköna amnings BHar och underkläder. Använd koden: emeliepisano20 så får ni 20% rabatt på hela deras sortiment ? HAPPY SHOPPING