Jag har helt glömt bort att uppdatera er på mina senaste gravidveckor. Jag är i slutet på vecka 38 nu men här kommer en uppdatering på vecka 36-37 så länge. Det känns som att jag över lite i förnekelse och mest blickar till slutmålet just nu 🙂 Speciellt vecka 37 har varit väldigt jobbigt för mig mentalt. Från det att bebis liksom är färdigbakad i magen så önskar jag bara få träffa henne och få tillbaka min kropp litegrann. Någon annan som kände så? Mamma har förberett en jättefin vagga till bebis som hon ska komma förbi med i veckan <3
Allmänt: Det som är nytt denna vecka är mol/mensvärken på nätterna. Det känns som att förlossningen ska sättas igång och varje gång jag går på toaletten så kollar jag en extra gång i toaletten för att se om slempropp eller annat kommit 🙂 Jag känner mig sååå otålig just nu. Dagarna går så långsamt och jag känner mig otroligt peppad och klar inför förlossningen. Dagarna som går spenderas med klienter/jobb , promenader och sömn.
Träning: Träningen funkar bra! Jag har dragit ner till ca 2-3styrkepass och 1yogapass i veckan. På styrkepassen delar jag upp det i 1 helkroppspass , 1 rygg -stabilitetspass samt 1axel & armpass. I samtligapass lägger jag in aktiveringsövningar för bål samt rörlighet i rygg.
Vikt: +11kg
Senaste kommentarer